2018年04月05日

手作りオヤツ❣️♪︎.。゚+.(*・ω・*)ノ。


【パウンドケーキ型で作るシフォンケーキ❣️】
の本を買いましたぁ。シフォンケーキの型を買うのが面倒だなぁと思ってたのでラッキーでした。
お菓子作りは器具は少ない方が片付けも収納も
簡単なので、機材を増やしたくないのです。
ですから私は泡だて器も手動です。
手でシャカシャカする方がモッタリ感を
身体で覚えますから。(。^~^。)きゃあ❣️クリームになって来たぁ❣️が楽しいのです。

以前、御近所からとても美味しいシフォンケーキ生地のロールケーキを頂いたので、自分で作ってみたいと思ってました❣️(。^~^。)うふふ


今夜は明日の食パンを焼きました。
ま、焼いたと言っても食パン機に材料を入れて
スイッチを押すだけですけどね〜。
一応、粉にはこだわって米粉を入れてシットリさせ
粗挽き強力粉も二割くらい入れます❣️(。^~^。)ふふ

  


2018年03月14日

京都❣️お茶漬けバイキング❣️(。^~^。)その③


二年坂の左側にあるお茶漬けバイキング屋の
【阿古屋茶屋】です❣️(。^~^。)




花見や紅葉の時期は外に百人並んでます。
がッ‼️食べる価値ありますッ‼️⬆︎3時間待ち⁉️
だから花わんこは、閑散期に来て、朝食抜きで行き
10時に予約表に名前を書きに行き
土産物を覗いて11時開店を待ちます(。^~^。)


花わんこ、甘い最中はあんまりダメなんですけど
此処のは別格ッ❣️朝、焼いたばかりのパリパリの皮に甘さ控え目のアンコを自分で好きなダケ挟めます。♪︎.。゚+.(*・ω・*)ノ♪︎.。゚

白ご飯も釜で炊いた超一流❣️焙じ茶がこんなに旨いとはッ❣️(つД`)ノ ⬅︎茶漬けで爆泣き中〜
な〜〜んでも野菜が浅漬けになってて
野菜がモリモリサラダみたいに食べれます❣️
漬物は全部、手作りで何十種類もあります❣️

桜や紅葉の頃なら食事時間を外れた15時くらい
なら15分くらいで入れる時も、あります。
税込で¥1450は絶対に安い‼️です。♪︎.。゚+.(*・ω・*)ノ。
行くべしッ‼️

【因みに‼️】
名前を呼ばれても居ない時は最後に回されます‼️
ご注意くださいマセね〜


⬆︎茶漬けバイキングで、何となく京都が似合わない⁉️筋肉マンのお兄ちゃんが独り…

花わんこ【観光ですかぁ❓】
お兄ちゃん【いえ、プロ野球の帰りです❣️】
花わんこ【プロ野球選手⁉️私、オリンピックも見ない非国民だから解らなくて失礼しました。m(._.)m】
お兄ちゃん【いえ、僕はプロ野球の審判です❣️
サカイと言います。(。^~^。)審判はプロ野球と共に旅から旅なんです。】だそうです。
時には、
試合に負けた方の応援団が【審判をドツいたる‼️】と団体で出口で待ってて帰れない事もあるそうです。

⬇︎サカイさ〜ん、この人ですか〜❓

制服がカッコいいよ、今度着ててください⁉️
(◍︎˃̶ᗜ˂̶◍︎)✩︎あはは❣️健康児、好きだッ❣️  


2018年02月28日

黒米甘酒❣️୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨❣️


寒い間は毎朝、この黒米甘酒を牛乳か豆乳で割って、飲んでいます。(。^~^。)
それで在る日、大叔母の所に行った時に何気なく
説明書を読んでたら叔母が【あら❓あなた今日は眼鏡ナシで見えるのね。】と言われて、本当だワ❓何でかな⁉️⬇︎もしかしたらアントシアニンが豊富なこの黒米甘酒を毎朝飲んでるせいかもしれません⁉️


⬆︎この甘酒は福岡県朝倉市の【国菊】と言う会社で作られています。
私は福岡市南区の【酒まつり★平和店】で買っています。(。^~^。)ネットでも販売あるみたいです。




ちなみ話に、GReeeeNと言うグループ歌手の中の1人が私の歯科医院の先生と同窓生だったそうです❣️
(。^~^。)日本は狭いなぁ
GReeeeN結成は映画になってて
【キセキ★あの日のそびと】が2017年の始めに上映されたけど、脚本先生が【主人公が歌がウマくて良かったヨ‼️先に配役決まっちゃって、オイオイ⁉️歌えんのかヨ❓とドキドキしたよ〜。°(°`•ω•´ °)°。】と仰ってました。(。^~^。)あはは大変ですね。  


2017年11月23日

犬さんのセーターと焼き林檎❣️


ココアさん【うふ❣️おニューのセーターなのよ❣️】
ココアさんは兄弟が多いのでおニュー大好きです。
⬇︎これがおニューのセーターです。





⬆︎雪夫さんのはコレ。父さんにヤキモチされてます。
ガブリッ‼️




今日は、灯油を買いに行くだけでは寒すぎるので…
焼き林檎を作って95歳の叔母にも届けます❣️

オーブンで焼く林檎はシナモンとバターが
たっぷりで風邪除けに身体が暖まります❣️(。^~^。)
熱々の焼き林檎にバニラアイスを乗せても美味しいです。


《後 記》
ココアさんは9歳で兄弟で一番年長ですが
スッゴイ女優なんです‼️
雪夫に先に新しいセーターを着せて撮影してたら
ココアさんがクンクンと雪夫のセーターを嗅いで…
【あら⁉️新しいセーターね。私ダケお古だワ‼️】
と私を睨みながらファンヒーターの前に
【私、寒いワ…】と、うずくまるのです‼️
で…【ココちゃんにも編んだよ❣️】と着せたらアノ笑顔です。(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾ チワワは芸達者デス。  


2017年11月17日

オニオングラタンスープ❣️(。^~^。)


玉ねぎをアメ色になるまで炒めて〜〜
鳥手羽と人参を足してスープを作り〜〜
ガーリックトーストにトロけるチーズを乗せて
オーブンで焼きました❣️(。^~^。)旨い❣️デス。

フランスパンと呼ばれるバゲットは
地元フランスでは当日しか食べられないほど
翌日はカチンコチンになるそうです。
なのでたぶん⬆︎スープに浸したり
フレンチトーストにしたりするのだと思います。


ワンコのおやつ・リモナイト❣️

⬆︎ワンコふぁみりーの皆様
この【リモナイト】と言うおやつをご存知ですか❓
(。^~^。)
コレを少し食べさせると次回のウ◯チが
臭くないのです❣️(。^~^。)
なので私は閉め切った留守番時に食べさせて
行きます。
私はイオンに入ってるペットショップで買いますが、初めは犬美容室で知りました❣️
粉状や小粒タイプと種類があります。お試しアレ❣️
(。^~^。)



あ…₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎クマちゃん昨日、6歳の誕生日でした❣️ハピバースデーでした。
  


2017年11月13日

牡蠣小屋❣️(。^~^。)


今日は…風邪がだんだんとお腹に来て…
食欲が無くてヤバイ感じだったので…(mー_ー)m
うーんと考えた末に…風邪には亜鉛とミネラルを
たくさん摂ると良いはず…と喉痛と微熱でクマ吉を
連れて、同じ福岡市西区内の海岸線にある牡蠣小屋に行ってみました❣️(。^~^。)⬅︎ちと…ヘロヘロ気味❗️


いやいや❣️(。^~^。)喉痛くても新鮮な牡蠣は
旨いですなぁ❣️と1kgと野菜をたっぷり平らげたら元気が出ました❣️(。^~^。)⬅︎腹痛で半生牡蠣を食べる人


海が真横に見えておりました❣️(。^~^。)


海釣り公園と言う所の横です。



まったりお父さんとわんこがいました。



ナビでは【海釣り公園】を目指した方がいいです。



牡蠣小屋は11月1日に始まったそうです❣️
(。^~^。)炭火焼で新鮮な季節の牡蠣小屋へ是非お行きくださいな❣️亜鉛とミネラルは風邪予防に効果がありますしね❣️
  


2017年08月12日

軽キャンピングカー出動❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶❣️


福岡市から高速道を使い、佐賀県有田町まで
片道120kmを日帰りで鰻丼を買いに行きました❣️
私が連日の猛暑で食欲不振なので…
たぶん95歳の大叔母もそうだろうと想いました❣️
٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶


味のご主人【たまたま宴会もあったし、遠くから予約してくれたから鰻をオマケしといたよ❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶】
と鰻丼にウナギのオマケ付いて❓鰻酢の物付き。
【ウチはね、予約時間を逆算して活き鰻をサバいて、サバき立て、焼き立て、作りたてを食べてもらってるんだよ❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶】と…(。^~^。)さすがぁ❣️

大叔母がキャ〜❣️(◍︎˃̶ᗜ˂̶◍︎)✩︎と目を丸くして
モリモリ食べてくれました❣️
【歳取るとあまり外出したくない】と言うので無理をせずに美味しいモノを届けています。
大叔母には後30年生きて欲しいから、私のパワーを分けるのです。٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶うふ❣️

でも大叔母は、昼夜逆転していて…夜10時に食べ出してお喋りしてたら深夜2時…(*・ω・)…
二人で代わり番こにウツラウツラしながら夜明けを迎えて…(*・ω・)…朝帰り⬅︎過労死状態…
さっきまで真昼間に爆睡してました。




⬆︎鰻専門店【味】
自然に近い鰻は、養殖のようにブニョブニョ
してません。
余分な脂がない鰻は違う魚みたいです❣️
休みだけは電話確認した方がいいです。


♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎


以前に、日曜の高速が何処までも千円の時に
山中の温泉で会った80代の御婦人が
【義母さんは腰痛あるでしょ⁉️と、嫁夫婦に引っ張り出されて片道六時間も車に乗せられて来たら
腰が余計に痛くなってしまった‼️帰りもまた六時間乗りっ放しだから、帰宅したら直ぐに病院に行かないとダメだわ…(。-(エ)-。)嫁が風呂場に入って来たら内緒にしといてくださいね…(。-(エ)-。)】と言われました。
体力が違う親御さんへのカラ回りな愛情が
親御さんの身体を痛めつけてるなんて…(*・ω・)…

知らない方とお喋りして、花わんこは
いつも色々とお勉強させて頂いてます。  


2017年08月11日

有田の鰻屋❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶❣️


今どきのニチニチ草❣️です。
夏前くらいに買ったでしょうか。(*・ω・)
ニチニチ草は夏の直射日光に弱いです。
思いっきり日陰で大丈夫です❣️
あと、草木灰にも弱いので野菜と一緒の畑には
植えられません。
バラも草木灰を与えて、土が弱アルカリ性なので
バラの側もダメですね〜



今朝は朝一で福岡市の吉積ぶどう園に行き市内に住む95歳の大叔母にプレゼントで、採れたて葡萄を買いました。雄宝・ゆうほうは実はシャイン マスカットより甘くて皮が薄いです❣️
でも、見た目はシャインマスカットの方が綺麗です。雄宝は、枯れかけたシャインマスカットかしら❓
みたいな茶色かかった薄緑色なんです。


たくさん出荷されてて見たコトない葡萄を発見❣️
٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶
ちなみに⬆︎写真の箱は、持ち帰り贈答用
透明パックは粒が少なかったりのお買得品です。
お買得品は朝一しかありません。




【クイーン セブン】❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶❣️
種無し・皮ごと食可の赤ブドウで品薄だそうです❣️これはキャンベルと同じ8月10日くらいに
少しだけデルそうです❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶ゲットです❣️

95歳の大叔母は神社の暦占いが出来ます。
方位学ですね。カナリ素晴らしく的中します❣️
私にとっての生き神様なのです。(。^~^。)

大叔母には父が生前、とてもお世話になったので
今から高速を片道100㎞移動して
佐賀県有田町まで【鰻丼】を買いに行きます❣️
連休は国道を行くと日帰り不可能なので高速の方がいいのです❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶まぁロングドライブです




佐賀県有田町の【味】は活き鰻をさばいて
炭焼にしてます。お持ち帰りOK❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶
花わんこ、九州の醤油は甘すぎて
鰻は白焼きしか食べれないのですが
この【味】のは格別に美味しいです❣️
私は九州では此処の鰻しか食べません❣️
お盆は13日は休むと言われてました。
早く閉まる事もあるし、田舎は行事ごとが多いので
要電話です。
  


2017年07月30日

健胃ジュース❣️(◍︎˃̶ᗜ˂̶◍︎)✩︎❣️


今日は何だか胃の調子が悪いので健胃ジュースを作りました❣️⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
ミキサーでドロドロにするとダイエットやお通じにもバツグンに効きます❣️
アロエは一度植えたら、積雪さえ気をつければズーッと生えて来るお利口な健胃薬、兼、皮膚炎薬です。
暑さの食欲不振や、お年寄りにもオススメです。

★アロエ…胃薬、塗れば火傷や皮膚炎に効きます
★りんご…(風邪にも良い胃薬❣️)
★人参
★牛乳…水分として
★豆乳…水分として
★蜂蜜…蜂蜜と海苔は生なので赤ちゃん注意です
★大根少〜し(消化を助ける良い胃薬❣️)
★バナナ…野菜臭さを消し、飲みやすくなります
★ミント・生葉(一度植えたらズーッと生える
強健な胃をスッキリさせる薬❣️)
★明治ブルガリアヨーグルト(一番良い商品です)


⬆︎
この中で《胃薬》と言うのをいくつか入れて
後は、ご自分が美味しく飲めるように工夫されて
くださいマセね❣️⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*




⬆︎本日、お風呂の刑だったアホ大介…( ̄-  ̄ )
シャワーのお湯に噛み付くので、洗面器にお湯を入れてナデナデ掛けたら【⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝その洗い方が好き❣️】
( ̄-  ̄ ) テマかかる犬じゃのー‼️
  


2017年07月21日

黒ニンニクが出来ました❣️⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*❣️


陶芸の先生が畑で作った大きなニンニクを分けて
下さり、花わんこがしょっちゅう体調不良なので
【黒ニンニクを作ってみれば❓】と勧められたので挑戦しました❣️⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*

黒ニンニクを作るには、生ニンニクを皮のまま
丸ごと炊飯器の【保温】で二週間くらい置き
発酵させます。発酵させている間はトンデモなくクサイのですが、出来上がりの黒ニンニクは黒酢で蒸したような感じで、私は好きです❣️⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
免疫力がアップして、アンチエイジングもあるそうです。夏バテ防止になるようです❣️

最初は台所で作ってて、あまりの臭サに気分悪くなり、慌てて庭先に出しました…( ̄-  ̄ ) …
でも身体に良いらしいし、美味しいので、また作ろうと思っています❣️⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
先生❣️ニンニク分けてくださいネ❣️  


2017年07月06日

胃薬ジュース❣️⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*❣️今日③


葉のような白とピンクは【ペインテッドセージ】
右端の白いフサフサは【ミントの花】です。


胃の調子が悪かったのでスペシャルMIXジュースを
作りました❣️⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*

《花わんこの元気ジュース❣️》
★りんご
★大根、少々
★蜂蜜
★ヨーグルト
★アロエ
★牛乳
★豆乳
★生姜湯の素

沢山のジュースを飲むと冷えるので
生姜湯の素を入れてます。
特に大根、りんご、アロエが胃の薬です❣️⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*ワンコ達もゴクゴク飲んでました❣️
雨で散歩も行きにくいので、ワンコが便秘にならないように、牛乳を少し飲む方が良いのです。  


2017年06月25日

お手軽ダイエット❣️その②❣️⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*

★★早食いをしないコト‼️重要デス。( ̄-  ̄ ) ‼️

以前、TVで医者が言ってましたが
【胃が満タンになったと言う脳への知らせが
脳神経に辿り着く頃には、既に胃は120%に達している‼️だから《腹八分の食事》と少し足りないかな…くらいで実は、丁度満腹しています。】と。

ですから、超腹減ったぁ‼️
超満腹なんですけどーー‼️
な、カロリーはドンドン脂肪となって蓄えられます。

今の時代は【年齢と男女と体重】で
食べて良い質量が計算出来ます。
⬇︎

★★【基礎代謝量】と言います★★
コレを守っていれば絶対に肥えません‼️( ̄-  ̄ )

まぁ、体重計に出るのは一般屋内生活者向けですから、マラソン趣味や屋外肉体労働者の方は
これに千カロリー足しても大丈夫です。



⬆︎例えば、このサイトさんを見れば
ご飯ダケで既に250カロリーです。
コレにトンカツやら焼肉を足したら…( ̄-  ̄ )
たぶん、三、四日分を一回で食べてることになります。そしてソレが全て脂肪となり身につきます。


花わんこは、胃の中の体積を増す為に
食事と一緒にお茶を飲む、とか、
家ではワザと【ながら喰い】します。
TVや携帯、本を読みながら食べていると
独りでもゆっくり食べるからです❣️⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
お行儀悪いのは承知の上なので
人様が一緒にいる時は致しません。
【注意】パパとワンコは人様に入りません❣️


敵は外食です‼️
トンカツ定食とか焼肉定食、コロッケに
焼き魚定食などの定食系を全て平らげると
二千カロリーは軽く超えます。







今、お風呂入って、風呂水で洗濯して、七匹と代わる代わるジャレて、台所を片付けて、カボチャ食パンを造り中…
なので休憩致します。( ̄-  ̄ )
その③に続きます❣️

と、思いつつ…( ̄-  ̄ ) パンだけじゃ栄養不足…
なので頂いたジャガイモ、玉ねぎに人参を足して
テキトーに水入れて茹で、汁ごとミキサーにかけた後、鍋に入れ牛乳と豆乳と塩胡椒、バターを出来上がりに足してポタージュを作ってます❣️
本当はチキンスープの素がある方が美味しいですが
取り敢えず栄養を優先します❣️⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
牛乳だけでもいいし、人参なくても大丈夫です❣️  


2017年06月10日

まったりしたい週末…(*・ω・)❣️だけど❓


植えっぱなしの百合が咲きました❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶


週末はまったりしたい…( ̄-  ̄ ) ん〜
と思いきや⁉️福岡市は2017年は6月6日に
梅雨入りしたと言うのに殆ど雨が降ってないし‼️
この先の1週間も晴れハレばかり⁉️
紫陽花がしおれてます…水やらなきゃ❗️



⬆︎一時、TVで流行った何処ぞの国の
砂漠産スーパーフード❣️
を玄米に混ぜて炊いております。

たまにバターケーキで三日間を過ごすと…( ̄-  ̄ )
やはり口内炎できます…⬅︎アホわんこ
なので、本日は豆乳、牛乳、小松菜、人参と
蜂蜜のミックスジュースに、ワカメふりかけの
玄米御飯で挽回します❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶



注】豆乳は少し温めて、野菜は常温に戻してから
使用しないと身体を冷やして逆効果になります❗️



ちなみに‼️特に九州地区の方❗️
去年の【保冷剤を保冷】してるなら
捨てるのは今デス❣️
(*・ω・)…あ、ギャグ古かった❓  


2017年04月24日

よそのお庭の花❣️✩︎°。⋆︎⸜(ू。•ω•。)❣️


٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶ ハイ❣️今日のベロ出しクマちゃんデス❣️


(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾ ヒ〜〜❗️
ガーデナーは【燃えるゴミ日】は
草刈りや剪定に燃えマス‼️
なので、今日の花は近所の病院のお庭です❣️


綺麗なブルーですね❣️⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
名前は後からアップしときます。
アガパンサス系ですかね〜❓


日陰で綺麗に咲いてました❣️⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*


花わんこはあんまり身体が丈夫でないので
冷え性に漢方薬とか、花粉症(鼻炎)の薬を
もらっています。


北海道までの長距離ドライブ用に少しずつ
飲まない時には貯めておきます…
他所の病院で、一から説明してモラウのが
面倒なので❣️(; ̄д ̄)…


皆様‼️冷え性を馬鹿にしてはいけませんよ❗️
血が冷たいと、肩凝りがおこり、肩凝りのせいで
偏頭痛がおきます…(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾
偏頭痛が起きると、(自律)神経が乱れてきて…
睡眠が乱れ…食欲不振や過食になり…( ̄-  ̄ )
絶対に大病へ進むのです‼️


暑くなって来ても自販機でガシャんと出た
【3℃】の飲料を【36 ℃】の体に入れないで
くださいネ‼️
内臓から冷やして、御自分で寿命を縮めることになりマス。( ̄-  ̄ )
暑い時は【常温のポカリ❣️】で
冷え性や肩凝りはだいぶん和らぎますよ❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶  


2017年04月11日

幸せを無理ヤリ作る‼️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶❓


今日は朝からザブザブ雨な福岡です…
いやいや何日目かな〜(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾雨‼️
雨続きで凹み気味ではありますがガンバ私❗️で、
オヤツを作りました❣️
凹み気味で、しかも有る物でオヤツ作りなので
【バナナ パウンドケーキ】です❣️
オーブンで焼きます❗️
⬆︎電子レンジに付いてます。


⬆︎作り方は20年前の本…✩︎°。⋆︎⸜(ू。•ω•。)


あ…(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾小麦粉が足りない…ゔ〜
食べレル物できるかしら⁉️(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾
シナモン入れちゃえ❣️
バターは多めにしよ❣️

料理や菓子作りて探究心が重要です‼️

小麦粉は安い時には1㎏ 百円で買えますし
クッキーにケーキ類、スコーンに
ドーナツと…✩︎°。⋆︎⸜(ू。•ω•。)色々使えます❣️
それに手作りは何より低カロリーです❣️



私は料理と菓子作りには
茶色の砂糖を使います。٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶
甘さが優しく、コクがあるからです❣️
手作り味がアップします❣️
★てんさい糖
★きび糖
などがありますね。
私はコレらを混ぜて使用してます。
カレールーも違うメーカーのを半々に入れると
美味しいんですよ❣️エスビーとハウス、とかね。

是非、一度お試しくださいな❣️
茶色の砂糖は甘さ控えめなので
お菓子本を見て作る時は砂糖量を1.5倍くらいに
します。




《 後書き 》
お菓子やパンの材料は、だいたい小麦粉、バター、卵、牛乳で【ドライイースト】を入れればパンになるし【ベーキングパウダー】を入れたらケーキ系に
膨らみます❣️
手作り物はプロのケーキ屋やパン屋に見かけで
勝てなくても味わいでは負けません❣️
甘さも具も自由自在なのです。
✩︎°。⋆︎⸜(ू。•ω•。)うふ❣️



手作りお菓子は例えば、具の少ないパウンドケーキにブランデーを少しかければ立派なお菓子に変わります。レーズンを入れるなら、少し洋酒に浸せば
リッチな味わいになります❣️
本の基本に沿って作ってみて…
あ❣️抹茶味もイケるかも❣️とか
インスタント珈琲を入れてもいいンじゃない❓
✩︎°。⋆︎⸜(ू。•ω•。)とか研究してみると良いンです。
自分で作るとそれはそれは美味しいデス❣️


【幸せは自分で創り出すものよ】
ターシャ テューダー  


2017年04月08日

本日の幸せ❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶❣️


オヤツに抹茶入りスコーンを焼きました❣️
✩︎°。⋆︎⸜(ू。•ω•。)
ヤダ‼️めちゃ美味しいワ❣️(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾
夕食に四コも食べちゃった❣️


…ʅ(。◔︎‸◔︎。)ʃ 雨降りだし…
…花粉症➕風邪で体調も悪い…ʅ(。◔︎‸◔︎。)ʃ
気分がすぐれナイと元気がでない…


そんな時❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶
ターシャ テューダさんの
【幸せは、自分で創り出すものよ❣️】
を反芻して家にある物でスコーンを作りました。

まあ⬆︎家にアル物と言っても私のスコーンには
強力粉が要ります❣️あとオーブンね❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶
材料は…
★バター・90g
★小麦粉・250g
★無糖ヨーグルト・160~180cc
★砂糖(茶色の砂糖⬅︎手作り感が増します❣️)大さじ 3
★重曹
★ペーキングパウダー
★レーズン 100 g
★抹茶(期限が⁉️)大さじ 1〜2(無しor 少しOK)
✩︎°。⋆︎°。⋆︎⸜(ू。•ω•。)

⬆︎ヨーグルトとレーズン以外を全部入れて混ぜ、
スライスしたバターを手で粉にスリスリと混ぜ込んで粉状になったら、ヨーグルトとレーズンを入れて、シャモジみたいなのでサクッとだいたい混ぜて、台に強力粉を振り、具をガバッと乗せて
厚さ3㎝くらいの長四角にまとめて、ナイフなんかで8個に切り分け、少しずつ離して焼きます。
2、3㎝くらい離してないと一個にくっ付いて
生焼けになります。٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶
220℃で五分、200℃で10分です❣️
【注】焼けたら直ぐに天板から出さないと
余熱で焦げます‼️

料理ブログはヤラないつもりですので
だいたいを書きました❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶❣️
料理の作り方は色々ですから正解はありません。





庭にひっそりと遅咲きの変わり色ムスカリが
咲いてました❣️

ムスカリはピンク色もあって三粒で五百円して
すご〜く悩んで買いましたが…ʅ(。◔︎‸◔︎。)ʃ
ウチの土がお気に召さないのか出てくれません。

⬇︎先に咲いたムスカリさん❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶

花の後に実をつけて楽しむ花木でないなら
花は少ししおれたり枯れて来たら【早めに】
取り去りましょう❗️
花を咲かすのはスゴく体力を使うんです‼️
球根が消耗してしまいます‼️
葉だけにして光合成を促しましょう。




⬆︎1苗百円だったので色んな色を買いました。
乾燥に強いですからね❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶
庭の砂漠地帯に植えました。


⬇︎レンタルDVDは【バベットの晩餐会】でした❣️
٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶

⬆︎
花わんこイチオシのDVDです❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶
是非ぜひご覧くださいませ〜❣️


  


2017年03月31日

春のダイエット❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶


庭の水仙をアップしてみました❣️
今朝の福岡はザーザー降りの雨で、お花さんが
喜んでいました。✩︎°。⋆︎⸜(ू。•ω•。)


私は最近、ビタミンDを気をつけて摂っています❣️
太陽に当たらないで室内ばかりに居ると
ビタミンD不足になり風邪を引いたり、鬱病に
なったりします。


一昨日のように、福岡➡︎湯布院➡︎大牟田市➡︎福岡
のような300㎞以上のドライブでも、以下の物を
水筒に入れて飲みながら運転すると疲れません
でした❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶





上のは水で割り、下のは牛乳や豆乳で割ります❣️
٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶


あと、春になって薄着になると冬場に付いたお肉が
気になりますよね❓(; ̄д ̄)ハァ↓︎↓︎

運動する暇がない方にオススメなのがコレ⬇︎
足首に巻くオモリです❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶
足て、案外と力があって、手に持って重い❗️と
感じるオモリでも足首なら案外大丈夫です❣️
外出する際に付けたり、自宅で付けたり…
そして、チョット疲れちゃった…と思ったら
オモリを外すと、まるでオモリの分痩せたように
足が軽くなり、また動けます❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶
オモリの分、筋肉が付いているのです❣️



そうしているうちに筋肉が付いて痩せ易くなります❣️是非、スポーツ用品店で、少しダケ重いオモリを
この春から足首に付けてみてください❣️٩(๑❛︎ᴗ❛︎๑)۶
身体が軽くなりドンドン痩せますよ❣️
オモリは色んな重さがありますので。
このタイプはジーンズなどのパンツ類をはくと
見えないので、内緒のダイエットが出来ます。
( •̀ᴗ•́ )و ̑̑  


2017年01月15日

❣️春のハーブ❣️(^_^)❣️


❣️春のハーブを取り寄せました❣️(^_^)❣️

てかぁ⁉️( ̄(工) ̄)⁉️チト早いベサ来るの⁉️
アータ❗️何でもカンでも注文してスグに
送って来ちゃぁ‼️カン違いしてスグに植えた人は
外気にサラして枯らすでショ‼️( ̄(工) ̄)⁉️メッ‼️


⬇︎この本を読んで…(^_^)❣️





(・・?)ふむふむ…⁉️


( ̄(工) ̄)ふむふむ…⁉️



(^_^)❣️まぁ、ハーブて凄いわね〜!(◎_◎;)❣️
て、要は【西洋 漢方薬】ですね❣️

ハーブは、煮出したり、アルコールに漬けてみたり、
そのまま食べたり❣️(^_^)❣️体内に色んな形で
取り入れると【良い薬草】ですね。





今回は、花粉症に効くネトルと、アブラ虫が
大好物なカモミールを取り寄せました❣️(^_^)
バラの側にカモミールを植えると、アブラ虫が
カモミールの方に行くそうです❣️(^_^)❣️

⬆︎(^_^)❣️こう言うのを
【コンパニオン プランツ】と言います❣️
  


2017年01月14日

❣️黒米甘酒❣️(^_^)❣️❣️






冬場は【発酵】した物を摂り、低温で免疫力が
下がった腸の力を上げナイと栄養が摂りにくい
のです。(・Д・)ノ


甘酒ならスーパーにもあります❣️(^_^)❣️


ま、甘過ぎる場合は⬇︎下記のような物で薄めても
大丈夫です❣️(^_^)




この黒米甘酒はとても美味しいです❣️(^_^)❣️
⬇︎福岡県産でした❣️






【必須アミノ酸】❣️要は❣️
(^_^)飲食物から【必ず】摂らなきゃビョーキになる
栄養がアル❣️と言う事ですね。





私はこの黒米甘酒を⬆︎この酒屋の舞松原店で
買いました❣️(^_^)⬅︎座布団を作ってくれている
布団屋さんの前で大きな駐車場があります❣️

  


2016年11月25日

便秘を治す方法❣️



★食べる
★寝る
★出す

が、スムーズでナイと、それは未病であり
病気の前兆とも言えます。(・Д・)ノ



最強な便秘でも

★【ヤクルトみるみる】を朝昼晩に1本ずつ三日間


★フランスの水《コントレックス》を1日コップ3杯


旅行中は特に便秘になり易いと思います。
stressが多いと体温が下がり冷え性になります‼️

花わんこは、軽キャンピング車で困った時は
ドラッグストアかコンビニで、コントレックスを
買い、ガンガン飲んでました。(^_^)❣️


コントレックスはフランスの硬水の湧水で
日本人が飲む軟水とは成分が違うので
お腹がユルクなってくれるのです。(^_^)
2リットル¥200くらいです。


でも、お薬じゃナイのでイキナリ下痢になったりは
しません‼️
最強の便秘の方は、朝昼晩に大きめコップ1杯ずつで効きます❣️
⬆︎⁉️なんだか…(´・_・`)シタクなって来た感あり❣️


ですが、この方法だと絶対に解消できますが
なぜ⁉️便秘になっているか、が問題なんです‼️



(・Д・)ノ 最近【発酵食品】と【熱い飲料】を
【毎日】摂っていますか❓

味噌、納豆、キムチ、ヨーグルト、ぬか漬け、
飯寿司、乳酸菌、麹を使った甘酒、…などです。
または葉から入れる紅茶や、焙じ茶、中国茶。
(Tパックじゃない方が良いです。)
コレらは【菌が生きてる食品】です。
そしてそれらの菌は、大腸でお通じ品を作ります❣️

便秘の方は、お通じを作る【良い菌】が
足りないのです。(・Д・)ノ


花わんこは、ヤクルトみるみるを毎朝飲みます❣️
調子が悪イ時、食べ過ぎた日は夜も飲みます。


そして、冬場は体温が低くなりがちなので
大腸【菌】サンも動きニクイのです‼️

【冷え性を治さないと大腸菌サンが働けません❗️】

ですから湯気が上がっている飲食物を摂り
発酵食品や乳酸菌を摂り、
良い大腸菌をお腹の中で【増殖させて】
お通じを良くしないと大腸ガン真っしぐらに
なってしまうのです…
(´・_・`)…

熱い飲食物を摂り、冷え性を治さないと
便秘も治らないのです。(・Д・)ノ
便秘をバカにしてはいけません‼️

癌細胞は、低体温が大好きなのですから…(´・_・`)…