便秘を治す方法❣️

★食べる
★寝る
★出す

が、スムーズでナイと、それは未病であり
病気の前兆とも言えます。(・Д・)ノ



最強な便秘でも

★【ヤクルトみるみる】を朝昼晩に1本ずつ三日間


★フランスの水《コントレックス》を1日コップ3杯


旅行中は特に便秘になり易いと思います。
stressが多いと体温が下がり冷え性になります‼️

花わんこは、軽キャンピング車で困った時は
ドラッグストアかコンビニで、コントレックスを
買い、ガンガン飲んでました。(^_^)❣️


コントレックスはフランスの硬水の湧水で
日本人が飲む軟水とは成分が違うので
お腹がユルクなってくれるのです。(^_^)
2リットル¥200くらいです。


でも、お薬じゃナイのでイキナリ下痢になったりは
しません‼️
最強の便秘の方は、朝昼晩に大きめコップ1杯ずつで効きます❣️
⬆︎⁉️なんだか…(´･_･`)シタクなって来た感あり❣️


ですが、この方法だと絶対に解消できますが
なぜ⁉️便秘になっているか、が問題なんです‼️



(・Д・)ノ 最近【発酵食品】と【熱い飲料】を
【毎日】摂っていますか❓

味噌、納豆、キムチ、ヨーグルト、ぬか漬け、
飯寿司、乳酸菌、麹を使った甘酒、…などです。
または葉から入れる紅茶や、焙じ茶、中国茶。
（Tパックじゃない方が良いです。)
コレらは【菌が生きてる食品】です。
そしてそれらの菌は、大腸でお通じ品を作ります❣️

便秘の方は、お通じを作る【良い菌】が
足りないのです。(・Д・)ノ


花わんこは、ヤクルトみるみるを毎朝飲みます❣️
調子が悪イ時、食べ過ぎた日は夜も飲みます。


そして、冬場は体温が低くなりがちなので
大腸【菌】サンも動きニクイのです‼️

【冷え性を治さないと大腸菌サンが働けません❗️】

ですから湯気が上がっている飲食物を摂り
発酵食品や乳酸菌を摂り、
良い大腸菌をお腹の中で【増殖させて】
お通じを良くしないと大腸ガン真っしぐらに
なってしまうのです…
(´･_･`)…

熱い飲食物を摂り、冷え性を治さないと
便秘も治らないのです。(・Д・)ノ
便秘をバカにしてはいけません‼️

癌細胞は、低体温が大好きなのですから…(´･_･`)…