花とわんこの素敵な旅

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毎年２月末くらいに乳ガン検診を受けています。
その医院の診察室にあった本を、出版社から取り寄せました。Amazonに無かったのです。


糸島市の【イタル】で、塩から手作りのオニギリ
定食を食べました❣️白菜て…甘いのね…
(T . T)カンドーです。


サラダに燻製塩やハーブ塩をかけて地元の新鮮野菜を食べます。オニギリはカラスミのせ塩大根❣️です。


⬇︎これはイタルしかないプリンです。


岬の《工房とったん》や《新三郎商店》と《イタル》のプリンは、違う味を扱っています❣️全体で常に７、８種類ある中で、花わんは、明日の知人への差し入れプリンを買いに来ました。
大雨の日曜でも超満員のイタルと新三郎商店です。
是非、平日に来てゆっくりして…
きららの湯にも入ってくださいね〜❣️
プリンや食事内容は季節で替わるようです。  

これ⬆︎美味しくてカロリー控えめなので
小腹を埋めるのに丁度良いですよ❣️と、イオン伊都にもう一度買いに行ったら…食料品売場が大改造中で…冷食が減らさせれ有りませんでした。
福岡市西区のイオン伊都は、2019年３月18、19日を連休するそうです。
もち麦は、腹持ちがいいので花わんはお米にも足して炊きます。ダイエットは空腹感との戦いですからね。どこかで探さなきゃ❣️



今朝、咲いた早咲きの桜を花瓶に入れました❣️
以前、〒局の通販で【早咲桜のつぼみ付き枝】を買って葉が出た後に庭に植えたら…今は2階まで届きそうになっています。最近、植えた枝にも小さな花が咲いてました。｡ﾟ( ﾟ^∀︎^ﾟ)σﾟ｡




北海道の知人が春を目指してキャンピング車で
南下中です。
夜は未だ案外寒いですよねー、福岡。
日暮れ時に１０℃でも、強風海風の日は、まだダウンジャケットが要りますよねー‼️
お気をつけてー〜❣️(。･o･｡)ﾉね〜  

軽キャンピング車で長距離移動する時は、毎日ゞ走り続けて眼がクタビレているので、日が暮れたら動かないようにしています。
でもその日は、二、三日体調を崩して前日に温泉にに行けなかったので、夕方まで近くの道の駅で休んで、とっぷり暮れた真っ暗な畑の中を風呂屋に向かって四キロの距離を移動していました。
街灯がなく、ヘッドライトで照らす道以外は何も見えないので、暗闇から獣が飛び出そうで肩に力が入る運転でした。
その真っ暗闇の彼方に、飛び跳ねながら地面を移動する光の物体がでました…
【(･-･)･･･ん❓なんだろ…】
起伏がある真っ暗な畑の中を、光は小さく登ったりくだったりしながらぐねぐねと楽しげに右から左へと移動しています…それはまるで生きている光のイモムシが小走りしているようでした。

【(￣- ￣ ) …ネコバス…だ❣️】

よくよく眼を凝らすと、それは二両編成の列車で、真っ暗な地平線にトンネルからポッと現れて、丘陵を右から左へとぐねぐねと移動しているのでした。
あぁ、きっと宮崎駿も、この光景をいつか見たのだろう…そしてソレを絵にするとネコバスになったのだと、宮崎駿の心に触れることが出来たようで、体調は悪かったのですが至福の闇に包まれた瞬間でした。


以前、〒局の販売で早咲き桜の切花を買いました。花瓶で葉が出たので、母が庭に挿したら根付いたのです。(^-^)


旅は決して、ガイドブックの観光地を確認することではないです❣️自分の心の眼を開眼させ、自分が居る処を真を楽しむことです。
それは距離も時間もお金も関係ないのです。

毎日忙しくても、移動の方法を変えればスグに小さな幸せを見つけられます。車ならバスに、バスなら歩きに、歩きなら自転車に…と移動方法を変えると目線が変わります。

常に車の人は、高速派なら国道へ、国道派なら高速に乗ってみると良いです。高速に乗ると、時間がお金で買える事が分かり、国道沿いにゆっくり行くと夕方の金色に輝く小麦畑に出会えたり、小洒落たカフェを見つけたり出来る。そして平凡な人生を変えるには、見つけた店に入ってみることだ。
退屈な人生は、誰も変えてはくれないのです。
自分で大なり小なり努力しと、楽しく切り開いていくしかないと思います。

でも決して、テレビで放送したばかりの所は行ってはいけません。気になるならば携帯に名前を記し忘れた頃に行けばいいのです。
TVで放映されると、忙しく店員が殺気だって気の流れが悪くなります。
ただ最近は、どの店も放送し尽くした感があり、大したことない料理や店でも大袈裟に褒めていることがあるので注意したいです。

花わんが北海道の道の駅で、あまり美味しくない食事をしていたら…男子が目の前で、何も食べずに一生懸命パソコンを打ち込んでいました…
⬇︎そして…
男子【店長❣️もう大丈夫です。メチャ美味しい店ダッタと《感想》を入れましたからネ❣️】
と厨房に入って行きました…(￣- ￣ ) サギです。
なので花わんは個人からの情報しか見ません。



話は違いますが…
【ノベライズ】と言う本の種類をご存知ですか❓
映画やTVドラマの原作本が無く、ヒットしたから
新しく本に書き下ろした物だそうです。
(￣- ￣ ) ⁉️そう言うのは読んだことがない感じがします。
既に売れた映画やTVドラマをソレ以上の感動で❓しかもラストは違うのでしょうねー⁉️などと考え込み…購入していません。


NHK 【偉人たちの健康診断】を好きで見ています。
誰もが知ってる歴史上の偉人の食生活などから、現代人への食の警鐘を兼ねた珍しいタイプの番組で
とても楽しく健康の勉強ができます❣️(ｏ'ー'ｏ)ﾉ  

昨日ジタバタと腰痛の整骨院を済ませて、夕方にやっと食べた食事です❣️鶏のお手手は中国人留学生だった子にもらいました❣️圧力鍋で炊いてあり骨まで柔らかく煮込んであってサイコーに美味しかったです❣️
パスタと生チョコブラウニーなる物は、福岡市西区の【木の葉モール】にある《スウィートバジル》と言うお店のです。生チョコブラウニーが甘さ控え目で凄く美味しかったですよぉ❣️

夜は糸島市のきらら温泉にひとっ走り❣️
温泉は２２時までで、２１時半で入場おわりです。
２１時になると流石に空いてきてユックリ入れました。(ｏ'ー'ｏ)ﾉ基本、カラスの行水ですけどね。
３月２４日〜４月８日の学生春休みに入ると、子供連れがワンサカ来るらしいので、1回ずつお湯を入れ替え掃除する家族湯か、夜九時以降がオススメです❣️  

この2018年の暮れに出版された雑誌です❣️
¥815（税別）です。

姪浜駅に乳ガン検診だけの病院が出来てから
毎年１度検診してます。その病院の待合室にあった本です。医師が言うには
【５０才〜６０才が1番乳ガンになりやすい年齢で、しかも癌の中では比較的に完治しやすいので、
検診は是非やった方がいい‼️】
と、熱い眼差しで語られたので通う事にしました。
【しぶた乳腺クリニック】
とても人気で、時間予約してないと３時間以上かかるかもしれません。予約してスンナリ早く検診して、医師にレントゲンの結果を聞いて１時間くらいです。



これは、その雑誌の中身です。
そのほかにも、便秘に効く野菜や果物、花粉症に効く野菜、アンチエイジングや高血圧に効く料理など、盛りだくさんで簡単な料理がたくさん載っています。是非、本屋で見てください❣️
私としては《永久保存版》な内容です。｡ﾟ( ﾟ^∀︎^ﾟ)σﾟ｡






  

昨日は中国人留学生息子が、社会人になって稼いでるからご馳走するね❣️と言うので、福岡県糸島市の
《レストランITOSHIMA》で活きロブスター蒸しを
食べました❣️ハムサラダを生ハムサラダにバージョンアップして、ピザかパスタを選び、スープとデザート、飲み物がついたコースを食べました。
+｡(o･ω-人)･.｡なんと親孝行な中国息子
お母さんは幸せよ〜❣️
2人前で¥6200だったかな。生ハムは少し追加料金になります。

レストラン ITOSHIMAは、敷地内にハム製造直売所があり、そこのジェラートがとても美味しいのです❣️５月くらいになるとハム売り場の裏庭ガーデンが、ダリアなどの花が美しく咲き乱れ、隠れ家的花園となります。花達に囲まれて食べるジェラートがまた最高なんです❣️きららの湯からも割と近いです。


そして、またまた福岡市西区の花屋カフェ、エフェクトに行って、ハーブティとベジタブルサンドを食べました❣️
長尺のつるバラの《ピース》も買いましたよ❣️
晴れた日に植えなきゃ❣️
エフェクトの食べ物が美味しくて、１日置きに通っています。

私、ハワイには行ってないし、ロコモコは好きじゃなかったのですが…福岡エフェクトのは美味しいですよロコモコのハンバーグでハンバーガーも作って欲しいな〜。エフェクトのカフェメニューは何でも美味しいので、メニューを制覇する予定です❣️

病院を変えたら体調が良くなって来て
ダイエットも順調に進んでいます。
薄着になるとお肉が目立ちますからね〜
(ｏ'ー'ｏ)ﾉ目指せ５キロ減‼️
食事をキチンと摂り、散歩や温泉水中ウォーキングを頑張り、筋肉をつけて細く締めます❣️
  

今日はインスタで、この紙粘土細工の浜沼優子先生がお声を掛けて下さり、お話しが出来ました❣️

インスタグラムて、世界中の人が写真をアップしておられ、素晴らしいのや、可愛いのが見放題で凄いなぁと思いました。
ですが…インスタを始めた日に待ち構えていたように
【詐欺】が早速、ビギナーの私を狙って来ました‼️

【あなたのインスタ写真は素晴らしいから、きっと沢山のファンが付くので広告を付けて儲けませんか❓お金は先払いでお願いします。】
ですって‼️
なので花わんこは
【私は写真撮影が好きですし、広告収入も気になりますが、最近はサギが多いので止めておきますね❣️
申し訳ありません。m(_ _)m】
と丁寧にお断りました。

詐欺さんの手がアレやコレやと忍び寄って来る時代ですね〜。皆様、気をつけましょうね〜‼️  

福岡県糸島市の工房とったん【またいちの塩】で売っているプリンを、今日は姉妹店の【イタル】に買いに行きました。工房とったんは長い行列で買わなきゃいけない感じですが、イタルのプリンはあまり売切れはないそうです❣️それにイタルの方が種類が多いそうです。
此処のプリンは…トンデモナク旨い…のです❣️
だって花わん、プリンが嫌いだけど此処のは
沢山食べれますもん❣️イタルはランチもしてますし、ラジウム温泉《きららの湯》の近くです。



⬆︎【イタル】の入口と販売してる器です。
バラ売りです。セットで欲しかったなぁ…(￣- ￣ )
プリンを五種類買い、前の晩に食べ放題したのに、
翌日の午後に病院で…

医者【しばらくぶりだから血液検査しましょうね】

花わんこ【え⁉️朝もお昼もプリン沢山食べたけど血取ります⁉️普通、血液検査は朝抜きの午前中ですよねー❓】

医者【花わんさん‼️ナニ食べて生きてます⁉️
中性脂肪がMAXの三倍ですヨ‼️】

花わんこ【そりゃそ〜だべさ…てか中性脂肪が
MAXの三倍なら…あと三カ月の命ですか‼️】

先生【いえいえ、基本の十倍くらいじゃないと
生きてますよ❣️】

花わんこ【そんなら…何の為のMAXなのさぁ❓】

と、果てしなく意味わからん医者との攻防は続くのです。しょうがないから、チト気合い入れてダイエット中です。おニューのジャージとシューズを買いました。⬅︎形から入る人…(￣- ￣ ) いーじゃん‼️


グレーにピンクの線が入ってるので、シューズはピンク色です。クマちゃんが去勢して丸いので二人で頑張って散歩します❣️(。･o･｡)ﾉ　
花わん、お洒落なジャージ大好きです。